#25 Leben ohne Kaffee

In dieser Folge sprechen wir ehrlich und persönlich über Gesundheit, Zyklusbewusstsein und Nervensystem-Regulation. Lisa hat seit neustem aufgehört Kaffee zu trinken (juhu!), deshalb sprechen wir darüber, warum und wie sich das auf unseren Körper und Alltag ausgewirkt hat, welche Nebenwirkungen wir gespürt haben und warum wir Stress heute bewusster begegnen wollen. Veronika gibt uns einiges an Wissen über Supplements, Zyklus und Hormone mit. Außerdem geht es um Lymphfluss- & Nervensystem-Support. Eine ruhige, ehrliche Gesundheitsfolge über Selbstfürsorge, Regulation und bewusste Entscheidungen & wichtig es ist, dem Körper zuzuhören. 🌿