#25 Martin M. Antony, Peter J. Norton "Pokonaj lęk. Jak przestać się zamartwiać i przezwyciężyć fobię, panikę i obsesję". Recenzuje A. Butwicka

Autorzy, eksperci zaburzeń lękowych stworzyli program radzenia sobie z lękiem, oparty na terapii behawioralno -poznawczej. W książce znajdziemy strategie, które pozwolą: zrozumieć, czym jest lęk i co go wyzwala; zidentyfikować sytuacje, które uaktywniają lęk; zmienić przekonania i zachowania, które nasilają objawy, opracować bezpieczny, stopniowy plan zmierzania się z sytuacjami budzącymi lęk oraz osiągnąć spokój dzięki technikom relaksacyjnym.