#25: Mit Ernährung heilen — Spezialfolge mit Mark Hartmann

from Behind The Athletes · host Mark Hartmann & Moritz Gessl

In eigener Sache: in der aktuellen Folge vom Behind the Athletes Podcast teile ich ein Thema mit Euch, welches mir sehr am Herzen liegt und für mich gesundheitlich ein „Game-Changer“ war und ist. Ich habe im letzten Jahr 2x jeweils für 21-Tage gefastet nach einer besonderen „Fasten Light“ Methode. Im Mittelpunkt steht dabei die Darmgesundheit und eine nachhaltige Ernährungsumstellung. Für meinen Körper und meine mentale Gesundheit gab es nie etwas Besseres. Ich möchte in diesem Podcast...

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 15, 2024

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#25: Mit Ernährung heilen — Spezialfolge mit Mark Hartmann

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This episode was published on February 15, 2024.

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