25. Pourquoi tu te sous-estimes (et comment arrêter) episode artwork

EPISODE · Feb 10, 2026 · 21 MIN

25. Pourquoi tu te sous-estimes (et comment arrêter)

from Pop ! Bulles de bonheur et d'inspiration · host Alexandra Reverchon

🌈 Dans cet épisode, je te parle du plafond de verre intérieur, de la valeur personnelle et de la légitimité.🚀 Pourquoi doutons-nous autant de nous-mêmes, même quand nous avons des compétences, des idées et des envies ?Pourquoi avons-nous parfois l’impression de ne pas être “assez” ?Pourquoi attendons-nous une validation extérieure avant d’oser ?À travers des exemples concrets, des clés de compréhension et un partage personnel, je t'invite à mieux comprendre tes freins intérieurs, tes schémas inconscients, tes croyances limitantes et tes loyautés familiales.🎯 Dans cet épisode, tu vas découvrir comment :– identifier ton plafond de verre intérieur– comprendre l’origine de tes blocages– booster ta confiance en toi– prendre conscience de ta valeur personnelle– développer ta légitimité intérieure– t'autoriser à prendre ta place🎁 Je te partage également une méthode simple pour avancer avec plus de sérénité.🍀 Un épisode inspirant pour toutes celles et ceux qui souhaitent se libérer du regard des autres, retrouver confiance en eux, et construire une vie plus alignée avec leurs aspirations profondes !🌈 Pour prolonger l’expérience et échanger avec moi :💗 Instagram : https://www.instagram.com/alexandra_tout_simplement/📷 YouTube : chaine Alexandra Rêve (https://www.youtube.com/@alexandrareve1313)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 10, 2026

Embed this episode

Ready to play

25. Pourquoi tu te sous-estimes (et comment arrêter)

0:00 21:33

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Pop ! Bulles de bonheur et d'inspiration?

This episode is 21 minutes long.

When was this Pop ! Bulles de bonheur et d'inspiration episode published?

This episode was published on February 10, 2026.

Can I download this Pop ! Bulles de bonheur et d'inspiration episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!