25.⁠ ⁠Sobria de la bulimia: aceptar mi cuerpo y vivir en el presente

En este episodio íntimo del VeraWell Podcast comparto uno de los procesos más significativos de mi vida: mantenerme sobria de la bulimia. Hablo de lo que significa atravesar la vida con todas sus situaciones sin usar este desorden como anestesia para evitar la incomodidad, y de cómo he aprendido a sostenerme en el presente.También reflexiono sobre la importancia de aceptar mi cuerpo tal cual es hoy, amándolo en cada etapa, con metas claras de hacia dónde quiero llegar, pero sin hacerme daño en el día de hoy para lograr un ideal físico.Es un episodio cargado de honestidad, vulnerabilidad y fortaleza, que invita a mirar la relación con el cuerpo desde un lugar más compasivo, real y consciente.