#25 それやめたら？

それやめたら？【余白白書】このエピソードでは、サンセバスチャンでの5時間ランチ体験を通じて、ゆっくり過ごすことの大切さについて話します。忙しい日常から一歩離れ、余白を持つことで見えてくる新たな気づきや発見があるかもしれません。あなたも少し時間をかけて、日常の中に余白を作ってみませんか？今日の問いかけ：何をやめますか？・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku ・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター 00:00 はじまり 01:00 5時間ランチの体験 03:00 余白の大切さ 05:00 手放す勇気 07:00 今日の問い --- 作家マツダミヒロが、日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。 ▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼント https://hs.shitsumon.jp/yohaku 📝 note: https://note.com/mihiro 𝕏: https://x.com/matsudamihiro 💬 感想は #余白白書でシェアしてくださいマツダミヒロ— 質問力の専門家。著書は世界各国で70冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 | 年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 | 国内外5,000人のコミュニティメンバー | 著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 1, 2026

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それやめたら？【余白白書】このエピソードでは、サンセバスチャンでの5時間ランチ体験を通じて、ゆっくり過ごすことの大切さについて話します。忙しい日常から一歩離れ、余白を持つことで見えてくる新たな気づきや発見があるかもしれません。あなたも少し時間をかけて、日常の中に余白を作ってみませんか？今日の問いかけ：何をやめますか？・書籍『なんにもしない。』原稿プレゼント → https://hs.shitsumon.jp/yohaku・note → https://note.com/mihiro 📍 チャプター00:00 はじまり01:00 5時間ランチの体験03:00 余白の大切さ05:00 手放す勇気07:00 今日の問い ---作家マツダミヒロが、日常の中の「余白」について静かに語るポッドキャスト。▼書籍『なんにもしない。─余白という最高の習慣』の原稿をプレゼントhttps://hs.shitsumon.jp/yohaku📝 note: https://note.com/mihiro𝕏: https://x.com/matsudamihiro💬 感想は #余白白書でシェアしてくださいマツダミヒロ—質問力の専門家。著書は世界各国で70冊以上 | 拠点はパリと軽井沢 |年間300日夫婦で海外 | NYの国連UNISで授業 | ANA国際線で講演放送 |国内外5,000人のコミュニティメンバー |著書は『なんにもしない。─余白という最高の習慣』他