25 | Stress. Das Problem unserer Luxusgesellschaft

Stress. 24/7. Wir stehen unter Dauerstress.Wie kann ich Stress abbauen? Woher kommt der Stress überhaupt? Was ist Stress überhaupt? Warum redet jeder heutzutage von Meditation?Wie gehst Du mit Stress um und ist Dir vielleicht kann nicht bewusst, dass Du täglich unter Dauerstress stehst?Was haben Deine Verspannungen und Dein Stress mit einander zu tun?Diese Episode geht näher auf das Phänomen Stress ein.Stress ist nicht per se etwas Schlechtes. Aber zu viel davon ist eben ungesund; Studien haben sogar ergeben, dass die Todesart durch Stress fast genauso hoch ist, wie die durch rauchen.😳Was haben ein Säbelzahntiger und ein brennendes Auto gemeinsam?Und was hat das mit Deinem Stresslevel zu tun?All diese Antworten gibt es in dieser Episode. Viel Spass beim zuhören & lernen.Unser rebellU Homefit Programm hilft Dir positiven Stress zu bilden, so dass Du Dich danach völlig entspannt fühlst.Und bitte bitte schenk uns Deine Wertschätzung und bewerte uns auf iTunes und Google, oder abonniere unseren Kanal auf Spotify ❤️Schau auch auf unserem Instagram Kanal vorbei. Da gibt es mehrfach die Woche tolle Übungen.Und unser Wissensmagazin auf unserer Homepage liefert viele interessante Artikel und Rezepte. Trag Dich auch gerne für unseren Newsletter ein, der jeden Dienstag erscheint. Herzliche Grüße,Deine Mimi LawrenceSupport the showNEUES BUCH: ICH HABE ALLES IM GRIFF und GENAU DAS IST DAS PROBLEMHier lang zu Thalia & Hier lang zu AmazonEASY FIT -6 Wochen, die wirken: HIER LANGweitere Bücher:PLATZ 1 SPIEGEL BESTSELLER: Mein Buch:  WENN NICHT JETZT, WANN DANN?! HIER lang zu Thalia     Hier zu AmazonInstagram @mimilawrencefitnessINSTAGRAM- NEUER KANAL: @mimilawrencegesundheitYoutube...