EPISODE · Aug 13, 2022 · 30 MIN
#25 「スマホ脳」後編 -対策とは-
from 掘った芋ジャーナル！ · host マーシー＆もやん
前回に続く「スマホ脳」解説の後編です！具体的な人体への影響や対策をお伝えします。グーグル効果（デジタル健忘症）、生活の中で特に感じる影響ですね。この収録以降、マーシーは日記をペンで綴るようにしております！ ＜トーク内容＞マルチタスクは意外と… / 集中力の減退 / グーグル効果 / 幼少期に覚えていた友達の番号 / うつと睡眠 / ペンはPCより強し / 著名人のSNS疲れ / スマホを寝室に持ち込みたいなら / 5分走ればOK / 6ヶ月間に最低52時間 / 研究が追いつかない？ / ハンセン先生からのアドバイス11選
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