EPISODE · Feb 26, 2023 · 12 MIN
#25 ストレスを「意識的に」対処するコーピングリスト持ってますか？
from 自分らしく生きるためのラジオ · host つのみ｜ワンオペ転勤族ワーママ
#コーピングリスト ＃ご機嫌 #自分の機嫌は自分でとる #ストレス対処 #メンタルヘルス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
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