#25 - Wenn alles zu viel wird: Der richtige Umgang mit Überforderung (nachhaltiges Zeitmanagement)

Über 90% von euch fühlen sich manchmal überfordert. So lautete zumindest das Ergebnis meiner Instagram Umfrage von letzter Woche. Deswegen kommt hier direkt eine Folge dazu, die dir hoffentlich hilft. Viel Spaß beim Anhören und schreib mir deine Meinung & Feedback gerne auf Instagram: 📩 www.instagram.com/theframeofyou Möchtest auch du dich langfristig endlich wieder wohlfühlen und kommst alleine nicht weiter? Dann trag dich gerne auf meiner Website für ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch ein: www.the-frame-of-you.de/mentoring 💗 Ich freu mich bald persönlich mit dir zu sprechen. :) Meine E-Books zum Thema Training & Ernährung: www.the-frame-of-you.de/ebooks Das erwähnte Buch “The One Thing” vom Gary Keller: https://amzn.to/3OX50mt  * _____ It all starts within you. ✨ Mona _____ Kostenloser weiterer Mehrwert & Infos: www.the-frame-of-you.de/newsletter _____ 📱 Folg mir auch auf meinem IG Hauptaccount für mehr zum Thema Fitness & Ernährung: www.instagram.com/gymooni Mehr Links & Infos zu mir und meiner Arbeit findest du hier: linktr.ee/gymooni *Hierbei handelt es sich um Affiliate Links. Wenn du darüber ein Produkt kaufst, bezahlst du nicht mehr, unterstützt jedoch meine Arbeit, indem ich eine Provision erhalte.