#25 Wie du aufhörst, alles zu überdenken

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir alles überdenken und wie du lernst, dich davon zu lösen. Overthinking hat oft weniger mit Intelligenz zu tun, sondern mit Angst, Kontrolle und dem fehlenden Vertrauen ins Leben und in dich selbst. Ich teile meine eigenen Erfahrungen mit dem ständigen Grübeln und zeige dir, wie du Schritt für Schritt loslässt, wieder ins Vertrauen kommst und lernst, mehr zu fühlen statt zu denken. Eine Folge für alle, die weniger zweifeln und mutiger leben wollen.