25. Yoga
from DespertandoANDO Hosted by María Guadalupe
En este episodio, Clau nos comparte como el yoga ha cambiado su vida, está charla me enseñó a abrazar mi oscuridad y que las herramientas son importantes para mantener el equilibrio, así como es que esta práctica nos permite estar aquí y ahora, en lo único que existe. Gracia Clau, por este ejercicio de yoga para liberar la ansiedad(los invito a que vayan a mi canal de youtube para realizar esta práctica)
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