EPISODE · Jan 10, 2025 · 7 MIN
250 人間は言い訳の天才
from 筋トレと健康とマインドセット ～50代のあなたに贈る人生に役立つヒント～ · host よういちろう
人間は言い訳の天才だって聞いたことがあると思います。 この言い訳こそが継続の最大の敵です。 エビデンスもいいんですけど、とにかくやる、というのが継続には必要だと思います。 まずは習慣化を目指しましょう。
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250 人間は言い訳の天才
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