#250 Wenn Fürsorge erdrückt

Abgrenzung und Selbstbestimmung kann herausfordernd und schwierig sein, wenn zu viel Fürsorge erdrückt, Grenzen  nicht respektiert werden und keinen Raum für Selbstbestimmung da ist.   In dieser Folge erfährst du…  Den Unterschied zwischen wahrer und scheinbarer Nähe Wie das Gefühl von Ohnmacht und fehlender Selbstwirksamkeit entstehen kann Was das Gefühl, undankbar zu sein, mit Schuld und Scham zu tun hat Wie es gelingen kann, gesunde Autonomie und Abgrenzung zu lernen    weitere Ressourcen: Wenn Eltern zu viel geben // Podcast #233 Selbstbestimmung & Verbundenheit // Podcast #87 | Bindung und Autonomie Wenn die Familie toxisch ist // Podcast #47 Abgrenzung bei Entwicklungstrauma // Podcast #107 Meditation: Lerne NEIN SAGEN und bleibe Dir treu - Online Meditationsabend   Mehr Informationen zu meinem Onlinekurs:  Deine Grenzen – kennen, hüten, friedvoll leben   Verbinde dich gern mit uns auf Instagram:  @verenakoenig.official @kathie_kleff     Und trage dich auch gern für unsere Newsletter ein: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung https://www.kathiekleff.com/kontakt