#252 妊活で取り組んでることやめたことLIVE

from すしかな夫婦|これからをつくる夫婦の対話 · host すしかな夫婦｜あつし&かんな

妊活で取り組んでいること 🌼葉酸サプリ&ビタミンDの摂取 🌼毎日の運動(散歩+ヨガ) 🌼楽しいことをやる 🌼食事の改善 🌼鍼治療妊活でやめたこと ✅仕事(ストレスの軽減) ✅お酒 ✅漢方(体に合わなかった) ✅基礎体温&排卵検査薬(毎日のプレッシャーをなくす) みなさんがオススメしてくれたストレッチポールと筋まくリリースを習慣に取り入れたいなと思いました🥰 みなさん情報のシェアありがとうございます🌸

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