#252 Zo stop je met zelfsabotage en overeten

from Eat & Train de Podcast · host Laura Bleeker

Het gaat soms weken (of dagen) goed met eten en ineens zit je weer in oude gewoontes...Super frustrerend. Waarom blijf je jezelfsaboteren?In deze aflevering leer ik je daar anders naar te kijken, waardoor je een mindset shift kunt maken die je absoluut gaat helpen bij dit gedrag te doorbreken.Meld je hier aan voor de kerst workshop: https://www.eatandtrain.nl/kerstworkshop

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 12, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#252 Zo stop je met zelfsabotage en overeten

0:00 27:36

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Eat & Train de Podcast?

This episode is 27 minutes long.

When was this Eat & Train de Podcast episode published?

This episode was published on December 12, 2025.

Can I download this Eat & Train de Podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!