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253　バランス感覚の低下を防ごう

EPISODE · Jan 13, 2025 · 6 MIN

253　バランス感覚の低下を防ごう

from 筋トレと健康とマインドセット　～50代のあなたに贈る人生に役立つヒント～ · host よういちろう

高齢者、老後の身体の問題ではあまり出てこないと思うのですが、バランス感覚の低下というのは非常に重要な問題の一つです。 この機会に一度バランス感覚の低下に対する対応策について考えてほしいと思います。

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253　バランス感覚の低下を防ごう

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