#255 - Le stress au travail avec Laurence Roux-Fouillet

Et si on repensait la façon dont on aborde le stress au travail ?Dans cet épisode, Bulle de Bonheur reçoit Laurence Roux-Fouillet, sophrologue, qui accompagne les entreprises à intégrer la relaxation au cœur du bien-être de leurs salariés.Depuis plus de 10 ans, elle développe L'Espace du Calme en entreprise, une approche innovante pour aider chacun à mieux gérer la pression du quotidien.👉 Comment le stress impacte-t-il vraiment notre efficacité ?👉 Quels outils simples pour installer plus de sérénité dans sa journée ?👉 Pourquoi la relaxation n'est-elle pas un luxe mais une nécessité pour mieux travailler ensemble ?Un échange inspirant pour repenser la performance... sans sacrifier l'humain.A écouter absolument !**********Retrouvez le texte de l’épisode sur notre blog.En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur !En suivant notre actu sur FB @2minutesdebonheur et sur insta @2minutesdebonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d’astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez un bon de réduction de 5% sur notre site.Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d’être heureux !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.