#256 De volgorde van wat je eet

from Life's too short to feel shit · host Denise Boon

Eet jij weleens een maaltijd en voel je je daarna opgeblazen of futloos? De volgorde waarin je je eten opeet kan een veel grotere impact hebben op hoe je je voelt dan je denkt. In deze aflevering vertel ik je hoe de volgorde van eten je spijsvertering ondersteunt, je bloedsuikerspiegel stabiel houdt en je klachten zoals een opgeblazen buik kunt verminderen. Ik deel hoe ik dit toepas bij mezelf en hoe je er zelf mee kunt experimenteren.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 23, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#256 De volgorde van wat je eet

0:00 15:56

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Life's too short to feel shit?

This episode is 15 minutes long.

When was this Life's too short to feel shit episode published?

This episode was published on September 23, 2025.

Can I download this Life's too short to feel shit episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!