![#256 回避動機・接近動機 [1of2] 疲れの正体と脳へのコスト episode artwork](https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/assets/default_thumbnail_blue.png)
EPISODE · Jan 24, 2026 · 5 MIN
#256 回避動機・接近動機 [1of2] 疲れの正体と脳へのコスト
from 人生に活かす心理学ラジオ · host 心理師はるかめ
やる気には、成功を求める「接近動機」と失敗を避ける「回避動機」の二種類がある。ロチェスター大学の研究では、回避的な目標を持つ人ほど幸福感が低く、身体不調が多いことが示された。脳が常に脅威を監視し続けるため燃費が悪く、疲弊しやすいのだ。まずは自分の動機の種類に気づくことが大切である。 #心理学 #動機づけ #回避動機 #やる気 #メンタルヘルス 【参考】 『やってのける』, ハイディ・グラント・ハルバーソン (著), 児島修 (翻訳), https://amzn.to/3NTvHfV
Embed this episode
NOW PLAYING
#256 回避動機・接近動機 [1of2] 疲れの正体と脳へのコスト
0:00
5:52
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of 人生に活かす心理学ラジオ?
This episode is 5 minutes long.
When was this 人生に活かす心理学ラジオ episode published?
This episode was published on January 24, 2026.
Can I download this 人生に活かす心理学ラジオ episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!