#256 Intervju med motocrossåkaren Anton Gole

Dags för poddens första motocrossförare! Anton Gole gästar och berättar allt om motocross. Hur tränar man? Hur funkar det med resor? Och hur mycket skador är det?    Tidsschema: 01:15 Välkommen Anton Gole! 02:20 Varför blev det motocross för dig?  06:30 Vilka är dina största meriter?  07:10 Hur funkar klasserna i motocross? 10:30 Hur lägger du upp din träning?  17:50 Hur tar man hand om hojjen?  22:20 Vilken roll spelar den roterande vikten och hur använder man den för att kontrollera crossen? 24:30 Hur reser man med motocrossen?  26:50 Antons tips för att lyckas 31:34 Skador genom karriären 37:30 Enduro vs motocross vad är skillnaden?  41:40 Hur brukar man använda sig av nutrition inom sporten? 46:20 Framtida mål Tack Anton och lycka till!   Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera   Värdar  Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig [email protected]   Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. [email protected]