EPISODE · Sep 8, 2026 · 1H 26M
#256 - Sandra Auger - Gagner une Backyard Ultra: quelques mois après avoir donner naissance
from Repousser les limites · host J-F Dussault
Send us Fan MailSandra c’est une athlète incroyable et aussi un humain exemplaire.Je l’ai reçu au podcast au #153e épisodes … il y a près de 2 ans.Entre temps, après sa super performance de 40 boucles à Cacouna, au delà de ses attentes.Elle a courue le marathon de Berlin.Belle surprise, ensuite: elle a apprise qu’elle était enceinte de son 2e enfant.Une grossesse active et ‘planifiée’.Elle avait plusieurs spécialistes qui la suivait.Et du coup, elle ne recommande pas nécessairement de le faire … elle voulait ‘tenter le coup’.Ça vraiment porté fruit … on entre dans tout les détails de son plan et de son projet ambitieux.Elle dit que la musculation a fort probablement été son arme secrète.En mai, elle a courue la Backyard de Lévis: à titre de test. 12h ‘programmé’ et pas de crew. Alors, au lieu de courir Cacouna: elle a optée pour celle en Ontario qui était la dernière à offrir un Silver Ticket en vue du prochain championnat canadien, Octobre 2026.Tout son casse-tête était près pour la Backyard Ultra Persistance à London Ontario. Seulement que sa crew, Anne … blonde à François … ces 2 coureurs élites de Backyard se partageait la même. Un gambling au final ci cela allait fonctionner ou non?!Une femme super inspirante, authentique et honnête dans sa façon de nous partager sa recette gagnante très bien structurée.Bonne écoute!Pour votre prochaine commande d’électrolyte, utiliser le REPOUSSER15 via https://elixyr.ca
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Send us Fan Mail Sandra c’est une athlète incroyable et aussi un humain exemplaire. Je l’ai reçu au podcast au #153e épisodes … il y a près de 2 ans. Entre temps, après sa super performance de 40 boucles à Cacouna, au delà de ses attentes. Elle a courue le marathon de Berlin. Belle surprise, ensuite: elle a apprise qu’elle était enceinte de son 2e enfant. Une grossesse active et ‘planifiée’. Elle avait plusieurs spécialistes qui la suivait. Et du coup, elle ne recommande pas nécessairemen...
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