257 目標一部達成

目標 福原 健康面（体脂肪率を13%以下にする！） 体脂肪率: （一番低い瞬間で）12.6% 腹囲: 68cm 4年におよぶダイエット生活に終止符！ ダイエット中に我慢してたあれこれを開放してちょっと戻ってるけど 13~14%くらいを維持したい 音楽活動（1年で156時間活動する！） 活動時間: 39.5h（前回: 25h） 直前の数日で詰め込む結果になってしまったけど時間をとれたのは大きい やっぱりやるとやる気が出てくる 健康面目標が終わったのでリソースをこちらに振っていく 古山 健康面 24.6% ↑ 25.4%(微増) ↑ 25.3%（ほぼ誤差だが改善） 6月半くらいから運動後の苦しさが激減した。 どうやら今までの苦しいのは鍛え方が足りないからだ、と思っていたのは間違いで、喘息の症状がでていたからっぽい。 今は楽しく運動できている。おかげで効果もでてきた。続ける。 小説面 ようやく3話書いて公開した。しめきりギリギリ。しかし内容には納得いってないので、もし前回約束していなければ、今回もぐるぐると書き直しばかりで公開はしていなかったであろう。福原くんに感謝。ともかく公開したからには一区切りつくまでは書き続ける。次まで10話は追加したいが、今回は約束はしない🙏 fable、帰ってこい 二日間だけの邂逅になってしまったがすでに恋しい ベンチマークとかしてないけど手触り感はよかった というかopus4.7と4.8がちょっと肌に合わない かといってsonnetでは… 結果opus4.6を主力として使っている 昇降デスク導入した まだ二日だけどすでに良い https://www.nitori-net.jp/ec/product/2190700006421/ 昇降もいいが、何より天板がでかい でかいことはいいこと Dropboxの契約をやめようと思っている 年間1万５千円のプラン もともとクライアントPCにはubuntuをいれていたが、ローカルのストレージとシームレスに扱えるストレージサービスはdropboxだけだった。（ls とか cpとかでファイルを扱えるという意味） しかし、Google のほうが圧倒的にお得感があるのでそちらに乗り換えようかなと。写真のストレージも増えるし。