257 podcast - Как да не сме самотни на върха на успеха

Ако искаме да сме здрави и във форма дълго време, трябва да спортуваме, категоричен е Дойчин Кършовски - един от най-успешните персонални инструктори по здравословен стил и начин на живот в Съединените щати. Той е ководещ на Катя Василева в новия епизод на отличения с две награди ПР Приз от БДВО – през 2021 и 2022 257 podcast . За да спортуваме редовно и отговорно обаче трябва да намираме време за това. ✅ Какъв е ключът в забързаното ежедневие и във водовъртежа за оцеляване да намираме редовно време за физическа активност? ✅ Възможно ли е да живеем дълго, без да остаряваме? Оказва се, че е отговорът е положителен. Какво можем да направим още днес, за да удължим живота си? ✅ Как да сме здрави и щастливи до последния си ден? ✅ Щастлив означава и да не си сам. Как да общуваме ефективно и да преодолеем самотата, дори и на най-високото стъпало на успеха? 🎧▶️Отговорите дават заедно Катя Василева и Дойчин Кършовски.