#2576- Et si on arrêtait de se comparer aux autres ?

from Happy Work - Management & bien-être au travail

👉 “Pourquoi pas moi ?”En regardant un collègue brillant, toujours sûr de lui, ou cette personne qui semble tout réussir sans effort. Moi aussi, je l’ai fait. Souvent.Pendant longtemps, je me comparais sans même m’en rendre compte. Et puis un jour, j’ai compris que je faisais fausse route : je comparais mon intérieur à l’extérieur des autres. Leurs réussites visibles à mes doutes invisibles.Ce jour-là, j’ai commencé à changer de repère. À me demander non plus “Suis-je meilleur que les autres ?” mais “Suis-je meilleur qu’hier ?” Et croyez-moi, cette simple bascule m’a libéré d’un poids énorme.🎧 Dans cet épisode de Happy Work, je parle justement de ça : comment la comparaison peut devenir un piège, comment les réseaux sociaux amplifient ce réflexe, et surtout, comment s’en libérer.Parce qu’au fond, il n’y a pas de course. Pas de podium. Juste un chemin. Le vôtre.Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comNOUVEAU : DÉCOUVREZ MON NOUVEAU PODCAST, HAPPY MOI LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE TOI : lnk.to/sT70cYSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work #ManagementBienveillant #Communication #TravailEnÉquipe #Confiance #HappyWork0:00 Introduction 10:16  Et si on arrêtait de se comparer aux autres ?0:47  Pourquoi on se compare sans arrêt1:32 Les effets pervers de la comparaison2:21   Les réseaux sociaux n’arrangent rien3:03 La seule comparaison utile3:42 La comparaison dans une équipe4:23 Comment se libérer de la comparaison5:09 Le regard des autres ne définit rien5:38 Conclusion – Ce qu’il faut retenir de cet épisodeSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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👉 “Pourquoi pas moi ?”En regardant un collègue brillant, toujours sûr de lui, ou cette personne qui semble tout réussir sans effort. Moi aussi, je l’ai fait. Souvent.Pendant longtemps, je me comparais sans même m’en rendre compte. Et puis un jour, j’ai compris que je faisais fausse route : je comparais mon intérieur à l’extérieur des autres. Leurs réussites visibles à mes doutes invisibles.Ce jour-là, j’ai commencé à changer de repère. À me demander non plus “Suis-je meilleur que les autres ?” mais “Suis-je meilleur qu’hier ?” Et croyez-moi, cette simple bascule m’a libéré d’un poids énorme.🎧 Dans cet épisode de Happy Work, je parle justement de ça : comment la comparaison peut devenir un piège, comment les réseaux sociaux amplifient ce réflexe, et surtout, comment s’en libérer.Parce qu’au fond, il n’y a pas de course. Pas de podium. Juste un chemin. Le vôtre.Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comNOUVEAU : DÉCOUVREZ MON NOUVEAU PODCAST, HAPPY MOI LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE TOI : lnk.to/sT70cYSi vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work #ManagementBienveillant #Communication #TravailEnÉquipe #Confiance #HappyWork0:00 Introduction 10:16 Et si on arrêtait de se comparer aux autres ?0:47 Pourquoi on se compare sans arrêt1:32 Les effets pervers de la comparaison2:21 Les réseaux sociaux n’arrangent rien3:03 La seule comparaison utile3:42 La comparaison dans une équipe4:23 Comment se libérer de la comparaison5:09 Le regard des autres ne définit rien5:38 Conclusion – Ce qu’il faut retenir de cet épisodeSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.