#258 Báo động về tình trạng sức khoẻ tinh thần gần đây của mọi người xung quanh

Bao lâu rồi bạn chưa dừng lại và tự hỏi mình: Ổn không? Bao lâu rồi bạn mãi bị cuốn đi bởi công việc bận rộn mà bỏ quên chính mình? Bao lâu rồi bạn chưa để ý đến thứ gọi là “sức khoẻ tinh thần” - 1 trong những điều quan trọng nhất?Dạo này tui gặp rất nhiều anh chị và bạn bè chủ doanh nghiệp. Ngồi nghe câu chuyện của họ, tôi phát hiện một điểm chung: Họ đang thật sự bất ổn về mặt tinh thần. Và sự bất ổn đó đôi khi nó ở mức đáng báo động!Còn bạn, bạn đã chăm lo gì cho tinh thần của mình rồi? Hay làm sao để nhận ra mình không ổn? Xin mời bạn nghe Podcast đầu tuần để chuẩn bị cho mình tâm thế với 1 tuần làm việc mới nhé!