#259 - Du kannst nicht E10 tanken und Porsche-Leistung erwarten

Nach 70 Kilometern auf dem Fahrrad hatte ich endlich eine Möglichkeit, etwas zu essen. Also gab's Pizza vom Imbiss.Das Ergebnis? Schwerer Magen, Trägheit und kaum Energie – obwohl noch weitere Kilometer vor mir lagen.Und genau dabei wurde mir wieder bewusst, wie sehr wir uns an unseren körperlichen Zustand gewöhnen.In dieser Folge erfährst du:✨ Warum du manchmal gar nicht mehr bemerkst, wie energielos du dich fühlst✨ Was deine tägliche Ernährung mit deinem Wohlbefinden zu tun hat✨ Warum „schnell verfügbar“ nicht automatisch bedeutet, dass es deinem Körper guttut✨ Weshalb hochwertige Ernährung auch etwas mit Selbstwert zu tun hat✨ Warum es nicht um Perfektion, sondern um deinen täglichen Standard gehtSchau heute einmal ehrlich hin: Was gibst du deinem Körper eigentlich den ganzen Tag?Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann freue ich mich riesig, wenn du:.. eine Bewertung dalässt.. den Podcast abonnierst.. mir auf Instagram folgst: @desiree_witschelDamit unterstützt du mich enorm, und wir können gemeinsam noch mehr Frauen erreichen, die genau diese Impulse brauchen.KOSTENFREIE ABNEHMANALYSE:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://eskalativ-abnehmanalyse-t77d9.onepage.me⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kostenloses Kennenlerngespräch:👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://calendly.com/d-witschel/15⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Oder schreib mir einfach direkt bei Instagram, ich freue mich auf dich!Desiree