#259【精神科医Tomy先生】SNSをみて他人と比べてしまう自分への対処法について

What this episode covers

ライフスタイルセラピー、「the ANSWER」今回のゲストは、精神科医Tomy先生をお招きしました。SNS総フォロワー数40万人超、テレビやラジオでも活躍されているTomy先生は、累計36万部を超えるベストセラーシリーズをはじめとする、多数の著書を上梓されています。そんなTomy先生の新刊『人生迷子- 立ち止まったときの処方箋 -』より「今のままでいいのだろうか」「頑張っているのに満たされない」そんな“人生の停滞期”を感じている方へ向けて、一歩踏み出すためのヒントについてをお話していきます。第２回は、SNSをみて他人と比べてしまう自分について。Tomy先生の新刊『人生迷子- 立ち止まったときの処方箋 -』より・友人とのライフステージにずれが出て寂しい・SNSで比較してしまう、という多くの人が抱えやすい悩みについて、Tomy先生の経験も交えながら、そこから抜け出すヒントをお話いただきました。お時間あるときに、ぜひお聴きください。

Distinct summary based on available episode metadata or transcript content.