#259 - עידו פורטל 2

עידו פורטל הנהדר חוזר לפרק מיוחד – ממאסטרי התנועה והפילוסופיה של הגוף הבכירים בעולם, והמאמן הישראלי של קונור מקגרגור לשעבר – בשיחה דרמטית, חדה ונוקבת על מאחורי הקלעים של הכאב האנושי, הזדקנות הגוף, והמאבק על הרצון שניסו למחוק.❗ הסודות הקבורים של הכאב: מה תעשיית הכושר לא מספרת לכם על הסבל שמחכה לנו? חשיפה שמערערת את כל מה שידענו על הקשר בין האדם לגופו.❗ לשלוט במשמעת, לשלוט במוח: איך תעשיית המוטיבציה הבינה שחיסול הרצון הפנימי הוא הדרך לשבור בני אדם.❗ קריסה מבפנים: כך התרגלנו לברוח מחוסר נוחות, והשלד והשרירים שלנו התחילו להתפרק.❗ מלחמת התנועה הגדולה: איך נכפו עלינו טווחי תנועה ומתיחות הרסניות, ולמה היוגיסטים נלחמים בכאבים בגיל 60.❗ "אנשי הכזב" של ההצלחה: למה הווינרים הגדולים רואים שאין להם כלום בפנים – ומי באמת חטף לנו את היכולת לרצות.בפרק הזה, עידו פורטל מנפץ את המיתוסים וחושף את האמת שנקברה בתוך תרבות הנוחות:• קוד הגישה לרצון: הצצה לדרך שבה באמת בונים חוסן – התבוננות, שקט, והרגעים החשוכים שבהם "לא בא לנו"• משחקי הסבל והצמיחה: למה כל משבר מתחיל בחיכוך – ואיך מתמירים אלימות, קושי וכאב לדלק מטבולי• מרד התנועה: כשהגוף מנוון – איך ישיבת כריעה, תלייה ואלתור הופכים לנשק נגד הזדקנות• האשליה של "משמעת עצמית": המאבק על הזכות להפסיק לזייף ולהתחיל לבחור באמת בחיים שלנו🎧 פרק חובה, פוקח עיניים, שחושף את מה שממסד הכושר והפיזיותרפיה מפספסים.שתפו כדי שכולם יבינו מה קרה באמת לגוף ולזהות שלנו.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━תודה רבה לחסות הפרק: MyColivia מיקוליביהמתקשים להתרכז ולהישאר חדים לאורך היום?אני משתמש כבר שנים בהריסיום (רעמת האריה) שלהם כדי להישאר בריכוז ביום יום ובהקלטות ארוכות.🔗 לינק לרכישה: https://mycolivia.co.il/shop/hericium...🏷 קוד קופון: DUSHY (10% הנחה)━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━חלקי הפרק:00:00 האם יש ערך בריאותי לסבל?06:42 שכבת המגן החיצונית מול הפנימית14:35 המלכודת של משמעת ומוטיבציה19:33 איך חושפים ומאמנים את הרצון38:24 הווידוי של עידו: הייתי בטופ העולמי והבנתי שאין לי כלום01:00:19 הפעולה הראשונה כש"לא בא לכם"01:28:12 האמת על הזדקנות: היוגיסט והפאורליפטר01:33:26 כאב כרוני: שימוש יתר מול חוסר שימוש01:39:02 מדיטציית המוות שמחזירה משמעות לחיים━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━📲 אינסטגרם: danieldushy