PodParley PodParley
PodParley
#26: Cardio samma dag som man tränar på gym – vad är rätt för ditt mål? episode artwork

EPISODE · Sep 19, 2016 · 17 MIN

#26: Cardio samma dag som man tränar på gym – vad är rätt för ditt mål?

from Kaliper: Träning, hälsa och resultat | Bygg muskler | Bränn fett | Transformera ditt liv · host Kaliper: Träning, hälsa och resultat | Bygg muskler | Bränn fett | Transformera ditt liv

En klassisk fråga är om man ska köra cardio samma dag som styrketräning eller huruvida man ska träna sin cardio före styrketräning eller efter passet. Det beror på vilket mål man har, vilken form av cardio man föredrar och hur mycket tid man har att lägga på sin cardio – tycker Christoffer. Vi utgår från två… Read more about #26: Cardio samma dag som man tränar på gym – vad är rätt för ditt mål? Inlägget #26: Cardio samma dag som man tränar på gym – vad är rätt för ditt mål? dök först upp på Min PT Online.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 19, 2016

Embed this episode

Ready to play

#26: Cardio samma dag som man tränar på gym – vad är rätt för ditt mål?

0:00 17:56

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Fjärilsvänner Podcast Sara Stenqvist Välkommen till Fjärilsvänner Nätverk Podcast med mig, Sara – grundaren av Spirit Enterprise. Med en bakgrund inom service och marknadsföring, skapar jag nu företag och varumärken som bygger på personlig, emotionell och finansiell frihet genom självledarskap, nervsystemsreglering och TRE. Min passion är att hjälpa människor skapa sin egen version av frihet, och i den här podden möter vi inspirerande gäster som delar med sig av hur vi praktiskt kan utveckla oss själva och skapa våra bästa liv, tillsammans med andra.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Kaliper: Träning, hälsa och resultat | Bygg muskler | Bränn fett | Transformera ditt liv?

This episode is 17 minutes long.

When was this Kaliper: Träning, hälsa och resultat | Bygg muskler | Bränn fett | Transformera ditt liv episode published?

This episode was published on September 19, 2016.

Can I download this Kaliper: Träning, hälsa och resultat | Bygg muskler | Bränn fett | Transformera ditt liv episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!