26 成年人最深的修复，是停止苛责，开始善待那个被忽略的自己

本期节目里，我们聊了一段很真实的身心转向之路：从脊柱侧弯、身体不适，到一步步走进中医、艾灸、情志学，再到重新理解情绪、理解身体，也重新理解自己。很多时候，我们以为只是身体出了问题，后来才发现，那些长期压着的情绪、成长里的体验、没有被看见的自己，早就悄悄留在了身体里。这一期，我们会聊到艺术疗愈、传统医学、闻香识人，也会聊到一个人怎么从追求完美，慢慢走向敢于真实。情绪不是负担，它更像是那个一直没被好好照顾的自己，在换一种方式提醒你回头看看。希望这一期，能陪你更温柔地理解自己，也更有勇气走向真正适合自己的路。-🟢本期您会听到：05:02 情绪和脊柱侧弯之间，原来真的有关系09:11 从艺术设计转向中医养生，她为什么换了一条路？16:34 绘画、符号与传统医学，疗愈原来可以这样发生23:27 当传统文化遇上现代心理疗法，会碰撞出什么？30:39 从追求完美到敢于真实，45岁后的重新出发36:52 闻香识人：原来香材也有自己的性格40:15 学会和情绪共处，是成长里很重要的一课45:34 不忘初心，把药王情志学慢慢传下去-🎧 听友福利欢迎加入七情听友群vx：qingbai367  （请备注：七情人格听友）每周将在群内抽取 1 位幸运听友在周四晚直播中连麦解读七情人格测试原价 ¥880 的深度解析福利，群内专属放送。想更了解自己的情绪结构和性格底色，记得进群参与哦~扫码海报二维码预约本周直播，并添加客服vx，了解更多连麦详情~--🟢认识主播：-🟢本期嘉宾：Koko实习教师，从一线教学与日常陪伴中观察孩子的成长细节。以“家庭养育观察者”的视角，关注父母的身心模式如何潜移默化地影响孩子的体质基础、情绪表达与行为习惯，尝试在教育实践中搭建理解与支持的桥梁。-找到我们的指路牌📭【进群】听友群 vx：qingbai367（备注：七情人格听友）【音频平台】小宇宙、苹果博客、网易云音乐【播客笔记】小红书：七情人格公众号：七情人格在小宇宙查看该单集文稿