#26 De Eigen Wijze Podcast met Paul Plasman over je grenzen opzoeken en vrede sluiten met stress.

Deze 26e aflevering van de Eigen Wijze Podcast is de meest interactieve podcast tot nu toe. Paul Plasman is namelijk te gast en naast alleen luisteren nodigen we je ook uit om mee te doen. Paul is in de leer geweest bij Wim Hof en helpt mensen tijdens zijn workshops om om te gaan met de kou, de adem en de mindset. We hebben het met hem over de mooie dingen des levens, over op welke stress je invloed kunt uitoefenen en op welke niet, dat stress nodig is om te groeien, hoe je onconfortabel met jezelf kunt zijn, waar je kunt beginnen als je gezonder wil leven en hij legt uit wat nou eigenlijk precies de paardenstand is. Doe je mee?