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EPISODE · Jan 29, 2026 · 22 MIN

26✨:Deine Stärke hat Dich gerettet- und hält Dich vielleicht noch fest

from PHÖNIX-FRAUEN: Sensibel. Ungezähmt. Frei. · host Julia Singer

Viele Frauen identifizieren sich mit ihrer Stärke. Mit ihrer Anpassungsfähigkeit. Mit ihrem Funktionieren. Mit ihrer Unabhängigkeit. Auch ich. Diese Stärke hat uns gerettet und beschützt. Sie hat uns durch Zeiten gebracht, in denen wir keine Wahl hatten. Sie war Überleben. Und genau deshalb ist sie kostbar. Gleichzeitig kann dieselbe Stärke uns heute davon abhalten, wirklich anzukommen. Uns auszubreiten und Sicherheit zu kreieren. Uns einzurichten – im Leben, im Körper, im Ausdruck. In dieser Folge lade ich Dich ein, Deine Überlebensstrategie zu verstehen, Dich damit nicht mehr zu identifizieren und sie als Gabe zu erkennen. Und dann einen entscheidenden Schritt zu gehen: 👉 Deine Stärke vom Überlebensmodus zu entkoppeln. Denn deine Gabe darf dir heute dienen – nicht nur beim Durchhalten, sondern beim Leben. Am Ende der Folge gibt es eine kurze Einladung, deine eigene Stärke zu erforschen: Welche Fähigkeit hat dich gerettet – und wo hält sie dich vielleicht noch fest? Diese Folge lädt Dich wie immer ein, mit dem Herzen zu lauschen und mitzunehmen, was Dir dient.

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26✨:Deine Stärke hat Dich gerettet- und hält Dich vielleicht noch fest

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Welt von Beyond - Podcast Anne Vonjahr Anne Vonjahr hat Schauspiel studiert und mehrere Jahre auf Bühnen gearbeitet. Dort hat sie verstanden, was bis heute die Grundlage ihrer Arbeit ist: Du bekommst nicht die Rollen, die du spielen könntest. Du bekommst die Rollen, in denen andere dich sehen. Und irgendwann beginnst du, sie zu erfüllen.Seit über 16 Jahren arbeitet sie mit Frauen, die tragen, stabilisieren und alles zusammenhalten und irgendwann merken, dass sie in einer Rolle geblieben sind, die längst zu eng geworden ist. Nicht aus Gewohnheit. Sondern aus Loyalität.Aus dieser Arbeit ist der Archetypenkompass® entstanden, eine eigene Methode, die sichtbar macht, welche Rollen ein Leben prägen und an welchem Punkt sich entscheidet, ob man sie weiterführt oder verlässt.Anne Vonjahr ist Bestseller-Autorin, Gründerin des Archetypenkompass® und Co-Gründerin der Welt von Beyond GmbH. Viva Frei - Recovering Former Litigator! From Law to Politics & Beyond David Freiheit Viva Frei Podcast - Breaking down the law, democratizing information Team Lisa - der Podcast über Frauen im Sport Lisa Ramuschkat Im Podcast "Team Lisa" dreht sich alles um inspirierende Frauen aus der Sportbranche. Sportlerinnen, weibliche Funktionäre, Powerfrauen aus Führungsetagen in Vereinen, Verbänden und aus Unternehmen erzählen ihre Geschichte. In der ersten Folge stelle ich, Lisa Ramuschkat, mich selber vor und erkläre noch mal ausführlich, was die Zuhörer erwarten wird. Schneller schlau - Der kurze Wissenspodcast von P.M. RTL+ / P.M. / Audio Alliance „Neugierig auf Morgen": Das ist der Claim des Wissensmagazins P.M. und so sind auch die Frauen und Männer in der Redaktion. Alle haben ihre Expertise und fragen sich gegenseitig Löcher in den Bauch: Wo gibt es heißes Eis und wie wird man Sternenstaubjäger? Wer baut Laserschwerter und was steht im Vertrag von Versailles? Ihr könnt den Redakteur*innen jetzt zuhören, wie sie spannende Fragen beantworten, knackig-kurz. Es geht um kuriose Phänomene in Natur und Wissenschaft, Amüsantes aus der Gesellschaft und Relevantes aus Politik und Geschichte. Credits: "Schneller schlau - Der kurze Wissenspodcast von P.M." ist eine Produktion im Auftrag von RTL+ //  Projektmanagement RTL+ & Schnitt: Kirsten Frintrop. Postproduktion & Sounddesign: Aleksandra Zebisch. Executive Producer: Christian Schalt. +++

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This episode was published on January 29, 2026.

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