#26 En defensa de la ANSIEDAD

from De sombras y luces podcast · host Grace Gironas

La ansiedad no es debilidad y no es parte de tu identidad/personalidad, es una respuesta del cuerpo que puede reeducarse y gestionarse.Vas a entender profundamente tu ansiedad y vas a aprender a acompañarte cuando todo en ti quiera huir, a quedarte contigo.Si deseas comenzar un proceso terapéutico acompañado y guiado, puedes agendar sesión conmigo desde cualquier lugar del mundo, mis sesiones son onlineTERAPIA DE AUTOCONSCIENCIA Y BIENESTAR EXISTENCIAL⁠⁠⁠Agenda una sesión de terapia aquí

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 25, 2025

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#26 En defensa de la ANSIEDAD

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