EPISODE · May 12, 2026 · 13 MIN
#26 【感情の扱い方】イライラや落ち込みに「飲み込まれる人」と「すぐ切り替えられる人」の決定的な違い
from 「問いで目覚める愛しい私、5分間の自己対話ジャーニー 〜螺旋の人生を黄金に変える夏子のエンパワーメント・ラジオ〜」
今回は、イライラや落ち込みといった「ネガティブな感情」との付き合い方がテーマです。 化粧品業界で働いていた頃、周りの評価を気にしながらも「平気なふり」をして感情に蓋をしていた夏子のエピソードとともに、NLPの「デソシエイト（客観視）」というテクニックをご紹介します。 感情に飲み込まれず、少し離れたところから「見る」練習をすることで、心はスッと軽くなります。無理にポジティブにならなくても大丈夫。自分の感情を面白がって観察するヒントをお届けします。自信という条件付きの力ではなく、どんな状況も自分の力で成長と学びに変えられる「無条件の力（エンパワーメント）」を、このクラブで一緒に育んでいきませんか？🎁 NLP毎日Question「3日間体験プログラム」を無料プレゼント中！ ▼今すぐ無料で受け取る▼ [公式LINE登録URL] https://line.me/R/ti/p/@472waumn?ts=02071236&oat_content=url#愛しい私マインドクラブ #DARLME #自己対話 #マインドセット #心理学 #NLP #成功哲学 #エンパワーメント #女性の生き方 #感情のコントロール #アンガーマネジメント
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