#26 Hardlopen met kinderen: waar moet je op letten?

In deze aflevering van je favoriete hardlooppodcast praten Dayenne en Gabriëlla hardlopen met kinderen. Beide vrouwen zijn moeder van 3 prachtige moppies (in totaal precies 3 jongens en 3 meiden) en nemen ze regelmatig mee uit rennen. Maar welke afstanden zijn de max voor kinderen in de leeftijd tussen 4 en 10 jaar, waar moet je op letten en hoe zorg je ervoor dat het leuk blijft? Ze zetten alle voordelen èn risico's voor je op een rijtje. -- Deze hardlooppodcast is voor iedereen die probeert te balanceren tussen al hun hardloopambities, een gezin, werkend leven en sociale verplichtingen. Zowel Dayenne als Gabriëlla hebben drie kinderen en een eigen bedrijf. Dayenne is recent gescheiden en Gabriëlla is getrouwd met Wim, nog veel gekker op hardlopen dan dat zij is. Niets missen van alle hardloopverhalen? Volg ze dan ook op Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Focus Forward. ⁠Wil je adverteren in deze podcast? Mail dan naar [email protected].