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EPISODE · Mar 24, 2026 · 21 MIN

#26 金曜日 心の余白と恵み【心のゆとり】

from 鏡照美の 「朝、窓を開けて」~観察者の心の調律ルーティン~ · host 鏡照美(経営コンサルタント/B-BRAIN脳活用診断公認インストラクター/心の平和観察者)

金曜日の朝。金曜日のテーマは「心の余白と恵み」です。今朝は、亡くなった母の一周忌で故郷に帰省し、そこで感じた「豊かさ」や「心のゆとり」についてお話しします。今の穏やかな視点があるからこそ気づけた、20年以上前の余裕がなかった自分自身との対比を通じて、ゆとりがもたらす「気づき力」の大切さを紐解きます。今回の配信では、過去の葛藤から現在の働き方改革に繋がった想い、そして組織における「ゆとり」の重要性を考察します。・「可愛い」を味わえなかった過去: 20年以上前、統括責任者としての責任と初めての子育に奔走し、物理的にも精神的にも全く余裕がなかった日々。時間やタスクに追われ、目の前の息子の可愛らしさを心から味わうことができなかった、不器用で必死だった自分を振り返ります。・感受性と「気づき力」: 心のゆとりがあると、目の前の様々なことへの感受性が高まり、自分には「ある」という豊かさに気づけるようになります。人間はスーパーマンではないからこそ、意識的にゆとりを作ることが必要です。・組織の「心のゆとり」が未来を変える: 人々のゆとりがない職場では、足の引っ張り合いや無関心が起こり、殺伐とした環境になってしまいます。人を信じて任せ、持続可能なスタイルで働ける環境を整えることが、結果として物事を円滑に進める鍵となります。・違和感に向き合い、立ち上がる: 「おかしいものはおかしい」と気づいた時、見て見ぬふりをせずに向き合うことが大切です。その違和感を放置せず、自分自身で次の動きを作っていくことが、心の余白と恵みに繋がっていきます。あなたは今、目の前にある「可愛らしさ」や「豊かさ」を味わうゆとりを持てていますか?一週間の締めくくりに、立ち止まって自分の内側にある「違和感」に耳を澄ませてみませんか。#朝窓 #心の平和観察者 #心の余白と恵み #心のゆとり #働き方改革 #感受性 #気づき力 #自己対話 #組織の在り方 #3月13日 

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 24, 2026

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#26 金曜日 心の余白と恵み【心のゆとり】

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