EPISODE · Jun 18, 2025 · 14 MIN
#26 Koffein - Wirkung, Vorteile, Nachteile und alles, was du wissen musst
from Der Kampfgeist Podcast - Fitness und Mindset im Einklang · host Coach Felix
In der heutigen Folge sprechen wir überDie Wirkung von Koffein auf den Körper und das zentrale NervensystemVorteile bei Wachsamkeit, Stimmung und sportlicher LeistungRisiken wie Schlafstörungen, Angst und AbhängigkeitOptimale Nutzung von Koffein im Sport und AlltagDir hat die Folge gefallen? 😍 Ich freue mich über ein Follow & eine Bewertung von Dir.Bist du bereit deine persönlichen Grenzen zu überwinden? Willst Du fitter, vitaler oder selbstsicherer werden? 🙏🏼Dann lass uns über deine Ziele sprechen um zu erfahren, ob und wie ich dir dabei helfen kann! 🙌🏽😊Mit wem du es zu tun hast, erfährst du hier👍🏻Folge mir gerne auch auf Instagram und TikTok ☺️
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In der heutigen Folge sprechen wir überDie Wirkung von Koffein auf den Körper und das zentrale NervensystemVorteile bei Wachsamkeit, Stimmung und sportlicher LeistungRisiken wie Schlafstörungen, Angst und AbhängigkeitOptimale Nutzung von Koffein im Sport und AlltagDir hat die Folge gefallen? 😍 Ich freue mich über ein Follow & eine Bewertung von Dir.Bist du bereit deine persönlichen Grenzen zu überwinden? Willst Du fitter, vitaler oder selbstsicherer werden? 🙏🏼Dann lass uns über deine Ziele sprechen um zu erfahren, ob und wie ich dir dabei helfen kann! 🙌🏽😊Mit wem du es zu tun hast, erfährst du hier👍🏻Folge mir gerne auch auf Instagram und TikTok ☺️
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#26 Koffein - Wirkung, Vorteile, Nachteile und alles, was du wissen musst
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