#26 Kui tuli kustub: Merili Jarovenko läbipõlemisest ja piiride kehtestamisest

Mis juhtub siis, kui sa annad endast kogu aeg rohkem, kui sul tegelikult anda on? Selles ausas ja sügavas vestluses räägime Merili Jarovenkoga läbipõlemisest – kuidas see märkamatult ligi hiilib, millised hoiatusmärgid me tihti ignoreerime ja kuidas õppida ütlema “ei” ilma süümepiinadeta.Arutame ka, miks piiride seadmine pole isekus, vaid enesehoiu vorm, ja kuidas taastada tasakaal maailmas, mis nõuab alati “veel ja kiiremini”See episood on mõeldud kõigile, kes on kunagi tundnud, et nad on väsinud isegi puhkamisest.Aitäh meie sponsoritele:SeebeautyBlush StuudioPomelloLuxlashBemoreCristelstudioMylashy