#26 كيف تحافظين على صحتك وعافيتك في كل مرحلة من مراحل حياتك؟

from Al Healthy - الهيلثي · host Al-Healthy

في هذه الحلقة، سنتحدث عن كيفية الحفاظ على صحتك وعافيتك في كل مرحلة من مراحل حياتك. سنبدأ بالتحدث عن الحمل والرياضه، ثم سننتقل إلى الرياضه في عمر ال 60، وبعد ذلك سنتحدث عن الدهون الحشويه، وأخيرًا سنتحدث عن اكتساب العضلات مع خسارة الدهون. فإذا كنتِ ترغبين في معرفة المزيد عن هذه المواضيع، فتابعي معنا هذه الحلقة! موقع الهيلثي للكتب والدورات المجانيه

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 29, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#26 كيف تحافظين على صحتك وعافيتك في كل مرحلة من مراحل حياتك؟

0:00 6:58

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Al Healthy - الهيلثي?

This episode is 6 minutes long.

When was this Al Healthy - الهيلثي episode published?

This episode was published on December 29, 2023.

Can I download this Al Healthy - الهيلثي episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!