EPISODE · Dec 9, 2022 · 17 MIN

#26 - L'anxiété

from Génération Perfectionnistes · host Gaëlle Massé

Aujourd'hui je vous parle d'anxiété, cette émotion humaine tant redoutée et pourtant compagne de route du perfectionnisme. Dans cet épisode, je vous partage les ingrédients pour naviguer autour de l'anxiété et lui laisser moins de place. Un mix de compréhension, de bon sens et d'expérience - la mienne. Bonne écoute ! Références : - Livre "L'anxiété, quelle chose étrange" Steve Haines et Sophie Standing : https://www.caetla.fr/L-Anxiete-quelle-chose-etrange - Réserver 1h de coaching à la carte : https://calendly.com/gaellem-coaching/alacarte Mon site web : https://generationperfectionnistes.com Offert : 3 clés pour lâcher prise https://dashboard.mailerlite.com/forms/236630/75181356468929783/share Génération Perfectionnistes est un Podcast publié un vendredi sur 2. Si ce contenu vous plaît n'hésitez pas à le partager autour de vous ou à me laisser un avis sur Apple podcasts ou Spotify. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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