#26【マインド・生前整理】：自分の人生の主人公は、あなたです。

#26【マインド・生前整理】：自分の人生の主人公は、あなたです。今回は「嫌われる勇気」から学んだアドラー心理学と、生前整理・お片付けの繋がりをお話しします。📌 今回のトピックス・鹿児島スーミンさん・大阪リエさんからの嬉しい近況報告・アドラー心理学とは？フロイトの原因論との違い・怒る・泣く・不機嫌・体調不良…その感情は「目的のための道具」かもしれない・感動の涙と道具としての涙、同じ涙でも全然違う・怒りをぶつけられて疲れているあなたへ。課題の分離とIメッセージで楽になれる・物が捨てられない感情の裏にも目的がある・お片付けも生前整理も、自分の人生の手綱を取り戻す作業・今日のチャレンジワーク：イライラしたら物事と感情を分けて紙に書き出してみる【番組について】パーソナリティ：YUKAKO（収納整理アドバイザー・生前整理アドバイザー・遺品整理師）「どうせ死ぬならスキップしながら棺桶まで行っちゃおう」をコンセプトに、暮らしのヒントや生前整理、季節のこと、全国キャラバンの様子をお届けする1人ポッドキャスト。