#26: Marathons, discodutjes & relatieproblemen episode artwork

EPISODE · Mar 24, 2026 · 31 MIN

#26: Marathons, discodutjes & relatieproblemen

from Het Spreekuur · host Erik Scherder, Leonard Hofstra, Brechje van Bladel / Corti Media & Quest

Wat doet een marathon rennen met je lichaam? Kun je een powernap inzetten om een slechte nacht te compenseren - of is dat juist funest voor je slaapritme? En is het gezonder om in een relatie te zitten, of kan je maar beter single blijven? In dit vragenvuur nemen Erik & Leonard je mee in de wetenschap achter je hartslag, dutjes en relaties. Je hoort hoeveel slagen ons hart meegaat, of een lage hartslag per definitie beter is dan een hoge, dat een kort dutje wonderen kan doen, en hoe een ongelukkige relatie niet alleen mentaal, maar ook fysiek op je doorwerkt.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 24, 2026

Embed this episode

NOW PLAYING

#26: Marathons, discodutjes & relatieproblemen

0:00 31:31

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Het Spreekuur?

This episode is 31 minutes long.

When was this Het Spreekuur episode published?

This episode was published on March 24, 2026.

Can I download this Het Spreekuur episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!