#26 Mein inneres Kind und ich auf der Suche nach Heilung

In der heutigen Podcast Folge sprechen wir über das innere Kind und darüber, wie alte Erfahrungen uns bis heute prägen. Wir schauen gemeinsam hin, wo wir als Kinder vielleicht nicht gesehen oder gehört wurden und wie sich das heute in unseren Beziehungen, in unserem Selbstwert und in unseren Gefühlen zeigt. Dabei teile ich auch sehr persönliche Einblicke aus meiner Kindheit und aus meinen Erfahrungen als schwarzer Mann in der Black Community.Ich spreche offen über alte Wunden wie die Angst vor Ablehnung oder das Gefühl nicht genug zu sein und darüber, warum Verdrängung uns nicht schützt, sondern nur neuen Schmerz schafft. Zum Schluss gebe ich euch ein paar Impulse mit, die mir geholfen haben, meinem inneren Kind näherzukommen und mehr Selbstmitgefühl zu entwickeln.Kleiner Spoiler: Die Tonqualität ist an einigen Stellen nicht perfekt, weil es ein technisches Problem gab. Ich hoffe, ihr könnt mir das nachsehen und trotzdem etwas Wertvolles aus dieser Folge mitnehmen.