EPISODE · Oct 24, 2022 · 1H 4M
26 - Por Qué Dormimos - Matthew Walker
from Bibliotequeando · host Ricardo Lugo
La epidemia de salud que nadie admite que existe: la falta de sueño. Este libro es un análisis científico de lo que causa la falta de sueño, el origen evolutivo y biológico del mismo, sus beneficios previamente desconocidos y que podemos hacer como individuos y sociedad para mejorar nuestra cantidad y calidad de sueño Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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26 - Por Qué Dormimos - Matthew Walker
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