#26 Restorative Yoga: echte diepe ontspanning ervaren

from Zelfzorg de Podcast · host Anne Elberse

Ik ben groot fan van Restorative Yoga. Maar realiseer mij ook dat veel mensen deze yoga vorm niet kennen! Dus in deze aflevering neem ik je mee in wat Restorative Yoga is, maar vooral ook in wat het effect is, zowel fysiek, mentaal als emotioneel. Doe je de oefening aan het einde mee en wil je een rustig muziekje? Check dan mijn playlist hier. Meer weten over de Zelfzorg Sessies of de Restorative Sessies die ik in real life geef? Check dan mijn website Wil je mij volgen? Dat kan op LinkedIn

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 14, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#26 Restorative Yoga: echte diepe ontspanning ervaren

0:00 24:37

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Zelfzorg de Podcast?

This episode is 24 minutes long.

When was this Zelfzorg de Podcast episode published?

This episode was published on February 14, 2024.

Can I download this Zelfzorg de Podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!