EPISODE · Feb 14, 2024 · 24 MIN
#26 Restorative Yoga: echte diepe ontspanning ervaren
from Zelfzorg de Podcast · host Anne Elberse
Ik ben groot fan van Restorative Yoga. Maar realiseer mij ook dat veel mensen deze yoga vorm niet kennen! Dus in deze aflevering neem ik je mee in wat Restorative Yoga is, maar vooral ook in wat het effect is, zowel fysiek, mentaal als emotioneel. Doe je de oefening aan het einde mee en wil je een rustig muziekje? Check dan mijn playlist hier. Meer weten over de Zelfzorg Sessies of de Restorative Sessies die ik in real life geef? Check dan mijn website Wil je mij volgen? Dat kan op LinkedIn
What this episode covers
Ik ben groot fan van Restorative Yoga. Maar realiseer mij ook dat veel mensen deze yoga vorm niet kennen! Dus in deze aflevering neem ik je mee in wat Restorative Yoga is, maar vooral ook in wat het effect is, zowel fysiek, mentaal als emotioneel. Doe je de oefening aan het einde mee en wil je een rustig muziekje? Check dan mijn playlist hier. Meer weten over de Zelfzorg Sessies of de Restorative Sessies die ik in real life geef? Check dan mijn website Wil je mij volgen? Dat kan op LinkedIn
NOW PLAYING
#26 Restorative Yoga: echte diepe ontspanning ervaren
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.