26. Sindrome dell'Impostore. 5 strategie pratiche per smettere di sentirsi dei fake

"E' solo fortuna" "Non me lo merito" "Prima o poi qualcuno mi scoprirà"Se ti è mai capito di dire o pensare queste frasi di fronte ad un tuo successo, anche tu ti senti un po' Impostore.In questo episodio parliamo della Sindrome dell'Impostore, un fenomeno molto più diffuso di quanto immaginiamo e incredibilmente subdolo. Dalle origini psicologiche agli effetti sul nostro benessere, passando per i 5 profili più comuni, scopriamo come riconoscerla e cosa possiamo fare per iniziare a ridimensionarla.Un episodio attuale, pratico e anche un po’ autoironico perfetto per chi ogni tanto si sente un po' un bluff.