26. Tâches ménagères & couple : le piège du contrôle et comment s’en libérer

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Les tâches ménagères: c'est un conflit récurrent ou tremplin pour votre couple ?Pourquoi “je fais la vaisselle, tu passes l’aspi” finit en reproches, charge mentale et contrôle ?Dans cet épisode, on décortique la répartition des tâches ménagères pour sortir des disputes, clarifier les demandes et retrouver une coopération sereine, qui convient à chaque membre du couple !Au programme de cet épisode :Demande vs reproche Le piège du contrôle Contrats relationnels Des exemples concretsPour qui ? Couples qui veulent moins de tensions, comprendre ce qui se joue et une organisation du quotidien qui respecte chacun.Épisodes recommandés :Episode 24 - Le développement personnel... un atout ou un piège pour ton couple ?Episode 16 - Les “tue-l’amour” à petit feu : ce qui sabote ton couple sans que tu t’en rendes compteEpisode 15.❤️10 ANS DE COUPLE - Secrets d’un couple solide... Ce qu’on a appris en 10 ans !Chapitres :00:55 : Introduction03:56 : Etape 1 : Quand la demande devient reproche11:49 : Etape 2 : Le piège du contrôle24:31 : Etape 3 : Les contrats relationnels30:51 : ConclusionDans cet épisode on va parler de :tâches ménagères, répartition, relations, couple, relation de couple, charge mentale, communication de couple, organisation, contrat relationnel, contrôle, confiance, responsabilités, to-do list, routine, déléguer, valorisation, CNV, couple conscientÉcoute maintenant sur Spotify / Apple Podcasts / Deezer ou ta plateforme d'écoute !🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur votre plateforme d'écoute, ça nous aide énormément à faire connaitre le podcast et nous booste surtout pour continuer à produire de nouveaux épisodes pour vous ! Plus d'infos sur nos accompagnements et retraites mieux-être, organisation et couple sur notre site. Suivez-nous sur Instagram pour ne rien rater !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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This episode was published on November 14, 2025.

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