#26. Van 125 kg en een tas vol medicatie naar -40 kg en halve marathons | In gesprek met Wim Tilburgs

In deze aflevering ga ik in gesprek met Wim Tilburgs, voorzitter van stichting Je Leefstijl als Medicijn. In 2015 was de maat vol voor Wim. Met 125 kg op de weegschaal en lijdend aan hoge bloeddruk, diabetes en een lijst aan psychische diagnoses, zag zijn toekomst er niet goed uit. Na een confronterend gesprek met zijn zoon, besloot Wim het heft in eigen handen te nemen. Wim kwam online LCHF/koolhydraatarme leefstijl tegen; hij stopte na 2 dagen met insuline en was in één maand al 10 kg kwijt. Door zijn leefstijl te veranderen heeft hij geen chronische aandoeningen meer, weegt hij 40 kg minder én kreeg hij opnieuw grip op z'n leven. Stichting Je Leefstijl als Medicijn https://jeleefstijlalsmedicijn.nl 2Diabeat https://www.2diabeat.nl Peter Attia, MD https://open.spotify.com/show/63AWQmsSnFNFHUqnRAOFtD?si=fccd4779a2bc4d42 The Nourishing State Website https://www.thenourishingstate.com Instagram @thenourishingstate Contact [email protected] Wil je blijvend afvallen én weer lekker in je vel zitten? Klik hier om een vrijblijvend kennismakingsgesprek in te plannen; dan denk ik persoonlijk met je mee.