#26. Van People Pleasen naar Zelfzorg: Meditatie om te Ontvangen zonder Schuldgevoel

from STIP Resilience Show · host Stefanie Kamstra

Sta je altijd klaar voor anderen, maar voelt het ongemakkelijk als je zelf eens iets nodig hebt? In deze begeleide meditatie leer je hoe het is om te ontvangen zonder schuldgevoel, een essentiële stap in het loslaten van pleasegedrag. Je oefent met zelfzorg als innerlijk fundament van veerkracht, zodat je niet alleen voor anderen, maar óók voor jezelf kunt zorgen.🎧 Luister nu en ontdek hoe het voelt om de zorg en ruimte die je zo vaak aan anderen geeft, ook aan jezelf te gunnen.Connect met Stefanie 🔗 LinkedIn 📸 Instagram 📩 E-mail 🌐 Website

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 27, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

#26. Van People Pleasen naar Zelfzorg: Meditatie om te Ontvangen zonder Schuldgevoel

0:00 10:42

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of STIP Resilience Show?

This episode is 10 minutes long.

When was this STIP Resilience Show episode published?

This episode was published on June 27, 2025.

Can I download this STIP Resilience Show episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!